SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca rozumiem co to porównanie ma przedstawić. W sensie, że autor tematu piję odżywkę białkową, dostarcza w ten sposób więcej białka niż potrzebuje i traci przez to pieniądze, których mu brakuje? Jeżeli tka, to oczywiście masz rację. Bez wątpienia jednak nie można stwierdzić, że porcja odżywki białkowej, w której dostarczymy 25 gramów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2021-08-06 07:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CLA. Przyznam szczerze że nie wiem jak działa bo za dużo odżywek biore naraz. Wiele osób wśród moich znajomych pyta się co dało mi taki efekt - konkretnie. I odpowiadam im zawsze to samo - nie wiem. Wszystko w jakimś stopniu. Co do CLA to duże też dla mnie mialo znaczenie to co czytałem na temat funkcji zdrowotnych tej odżywki. Co do kasy - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2004-01-07 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet elektroniczny, sprzet komputerowy, sprzet na silownie, telefon, konsole, ubrania xl-xxl, odzywki, ale nie ukrywam ze najbardziej interesuja mnie pieniadze.:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-03-28 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy i redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrob 4 tyg. ACT na rozruch. Potem Fulla z ciezkimi cwiczeniami, tak jak hard. Spalacze i inne odzywki sobie daruj na razie. Pracuj dieta. Kreta na redukcji ma sens jak masz miesnie do chronienia. A to nie Twoj przypadek. Glukozamina - to jak masz problemy ze stawami. Daj witaminy, ZMA, omega - 3 i zen szen. Izotop - nie. To sam cukier. A cukrow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-11-21 07:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja planu, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jak są efekty to po co coś zmieniać ? 2. Nie ma czegoś takiego jak ektomorfik, każdy jest inny i tego typu podziały nie mają większego sensu. Jak nie masz problemów z dostarczeniem składników odzywcznych to po co ci odzywki ? Unikaj wyciskania zza karku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-05-28 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 kg masy w 3 miesiące?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja mam 170 kg 200 cm wzrostu i nazywam się Bobb Sapp. Ogólnie masa zrobiona na siłowni nie jest najlepszymn rodzajem masy z kilku powodów. Oto najważniejsze: - traci sie dynamikę(jak ktoś nie wierzy, to niech sie zapyta w "Uderzanych"; - łatwiej się ją traci. Wystarczy że nie będzie nas stać na odżywki, dobrą dietę, ew. sterydy i spada [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko do dupy...dział odżywianie, trening, odżywki i suplementy a na doping przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-12-30 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastka białkowo - węglowodanowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty ale nie wiem czy odżywki można poddawać obróbce termicznej, z tego co pamiętam to nie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2007-02-14 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zdobyciu masy

    Post
    Doping

    najmniejsza dawka liczmy enan 250 mg e5d ale to malo troche, to wyjdzie ci około 300 zł chyba ze cie dil kroi to wiecej + pct osłonki, dobra micha i odzywki to cie wyjdzie ten tysiączek jak piszesz i marzenia spełnione. wal ome dojedziesz 10-15 kg z tym ze do lipca sierpnia mozesz odlac wode bo jak piszesz 5 lat stażu i takie efekty to chyba sezon [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2009-04-05 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi zaczely rostepy sie robic po pół roku(zaczynały sie juz pojawiac) a teraz to juz koszmar;((((((((po roku juz miałem bardzo duze i przytyłem 17 kg w ciagu tego czasu (nie koksuje, tylko odzywki biore)!!!

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17277 Data: 2002-04-03 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i kilka porad

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie kreatyny jeszcze nie brać? A z jakim w przybliżeniu stażem można zacząć? A jakieś witaminy lub odżywki? Czemu wszyscy radzą FBW? Jak ćwiczyłem tym programem każdy bywalec siłowni na którą uczęszczałem odradzał mi ćwiczenie każdej partii na treningu i mówił o splicie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-06-24 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie - masa - skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na skolioze dobrze jest duzo plywac zabka ... No wiesz ci co tylko plywaja tez moga brac odzywki i wiesz ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2004-08-08 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomot - nowe zdjęcia str.5

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo mi sie podoba twoja budowa,jestem zachwycony :) Gratuluje P.S. Mozna wiedziec w jaki sposob do tego wszystkiego doszedles??(odzywki,dieta,trening) Mozesz napisac na majla ([email protected]) lub tutaj

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0ceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    od roku nie jade na koxie miałem zamiar ale może coś za******le na zime tak to odzywki co ja zjadlem z koxow 100 mety ****a mialem 15 superki szczalow w***alem 3 i pacze przeterminowane sprzedałem w***** bo dupa bolała i clomid zjadłem zjem odzywek w***** i zaczne dopiero

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc dotyczącą supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ona jest bardziej na oko, około 3500 kcal (wliczając w to jakoś 100 gram białka z odzywki w dni treningowe - tj.jakieś 400 kcal), a tłuszcze ograniczam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-02-06 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co tam omen czesc nie ma jak mieszkac w wwa prawda super miasto jest Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to na drugi raz impre sobie zrobicie razem urodzinki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    NA początek mam takie pytania: 1 Jaki jest twój plan ćwiczeń 2 Jaką dietę stosujesz 3 Jakie odżywki "wcinasz" Leszcze górą!!!!

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak sie dowieesz ze odzywki sa do wygrania to odrazu zmadrzejeszz i zaczniesz pisac na forum ...... jak danone hrhr ihaaaaaa

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moja aparycja zyciowa nie obliguje mnie do dalszej konwersacji na wyzej wymieniony temat gdyz po rozwazeniu prawnego aspektu dotyczącego owego stwierdzenia doszedlem do konkluzji iz ewidętnym ewenementem mojego stwiedzenia staje sie pytanie ktore mianowicie brzmi Jak mozna wygrac odzywki ?? wystarczy ze mądrze bede prawil?? Największym ryzykiem [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)